Effektives Personal Training - wir bringen Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus

Wir bieten Ihnen spezielles Training als Einzel- oder Kleingruppen-Training
Athletiktraining - Ausdauertraining - Functional Training - Boxen - Muay Thai - Krav Maga

Zusätzliches Training ebenfalls für Einzel- oder Kleingruppen mit folgenden Zielen:

  • Körperfettreduktion
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Stressreduktion / Stressmanagement
  • Körperliche und geistige Leistungssteigerung
  • Sportartspezifisches Training (Golf-Fitness / Tennis-Fitness / etc.)
  • Ausdauertraining
  • Rehabilitatives Training nach Verletzungen im Sport und Alltag

persönliches Training und Coaching in den Bereichen:

Ausdauertraining / Start 2 Run

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Ausdauertraining / Start 2 Run

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Selbstverteidigung / Kampfsport

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Selbstverteidigung / Kampfsport

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Persönlichkeitsbildung

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Persönlichkeitsbildung

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Team Coaching - Das ideale Trainingsprogramm für mehrere Personen und Gruppen

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